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预防夏季脱发有妙招,3样食材就搞定!
13398781896 2018-4-19 11:31
预防夏季脱发有妙招,3样食材就搞定!
许多人发现,每到夏季,头发出油、头皮瘙痒、掉发断发、 发色枯黄 的问题层出不穷。这不是错觉,夏季的气候特征、人的饮食习惯等对此都有影响,比如: 夏天热辐射强,容易刺激头皮造成脱发; 夏季紫外线强,发质易受损,变得枯黄; 夏季食欲差, 蛋白质 摄入少,头发易掉; 冰饮甜食会使血液偏酸,头发变干 ...
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春天吃这2种甜汤,祛湿排毒又美颜!
13398781896 2018-4-19 11:29
春天吃这2种甜汤,祛湿排毒又美颜!
拥有水润无暇的皮肤是每个女人的目标,但是涂涂抹抹,或吃各种合成片剂,也不及中式的滋养甜食来得天然无添加。简单的食材就能祛湿、 养血、排毒 ,春季美颜这样吃出来。 四神汤 : 健脾祛湿 4 月雨水多,空气湿度大,身体也难逃湿气的侵害。昏昏欲睡、身体沉重、头脸油腻、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等 ...
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春季易发三种妇科疾病 做好预防是关键
现代 2018-4-18 17:26
问 春天虽好,但对女性来说,却也是个“多事之春”。为什么这样说呢? 因为,春天天气阴晴不定,雨水增多,且早晚温差大,生物钟紊乱,潮湿的空气有益于细菌的滋生。因此,春季也成为妇科疾病的高发季节。 春季易发的3种妇科炎症 1 阴道炎——难忍之“痒” 健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵 ...
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民以食为天,早餐很重要得好好吃
13398781896 2018-4-18 10:57
民以食为天,早餐很重要得好好吃
很多人,特别是 上班族早餐 总是吃得相当简单,其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是有害健康的。接下来,为大家介绍一下早上不该吃的 3 种东西以及 吃早餐的禁忌 ,一定要给身边不好好吃早餐的人看看!· 早上不该吃这 3 种东西 1 早上不该空腹吃菠萝 4 月份是菠萝上市的季节,不少人也开始尝鲜 ...
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这样喝茶,等于慢性割肾
13398781896 2018-4-18 10:55
这样喝茶,等于慢性割肾
中国是 茶的故乡 ,中国人饮茶,据说始于神农时代,少说也有 4700 多年了。每天适当喝几杯茶,是长寿茶、防癌茶,但如果喝法不对,可能就会变成致病茶、害命茶。 我们今天要说的这个错误的喝法,很多人都有,喝茶可能半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿。郑重提醒,爱喝浓茶的注意了,这个习惯百害而无一利 。 ...
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吃核桃补脑 真正的补脑方式有哪些
13398781896 2018-4-17 11:04
吃核桃补脑 真正的补脑方式有哪些
面对当前这个,知识爆炸的年代,要想更加从容的应对各种竞争和挑战,一个聪慧的头脑必不可少,虽说一个人的智力高低很大程度上取决于 DNA,但随着人们对大脑研究的深入,发现要是在后天能够及时补充大脑发育所需的营养物质,它会变得,更加灵敏,这就是我们常听到的补脑。 真正的补脑方式有哪些?    饮食 ...
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你还敢多喝热水吗 65℃以上的水可能致癌
13398781896 2018-4-17 11:03
你还敢多喝热水吗 65℃以上的水可能致癌
“ 多喝热水 ”,这句被网友调侃的万能回复,在日常生活中的确被很多人视为“包治百病”的妙药,事实上,当身体偶染小恙后,热水确实能起到极佳地调理功效,可你知道吗 ? 就是一杯普普通通的热水,其中可能隐藏着极大地健康隐患。    热水的温度 热水的温度 一旦超过 65 ,它将被归为致癌物质,这是国际 ...
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它是豆类家族中颜值最高的,来认识下
13398781896 2018-4-12 09:40
它是豆类家族中颜值最高的,来认识下
每个人都有自己钟爱的或者说安抚心情的食物。对大多数人来说,可能是小甜品、祖母亲手制作的美食、零食甚至是一些垃圾食品 …… 但是大部分人都忽略的一点:无论是否吃素,很多人每天都吃 谷物、蔬菜 和水果,却偏偏忽略了一类食材 ——豆类。 豆类能够提供丰富的维他命和矿物质,包括铁元素、镁元素、锌元素、 ...
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专家推荐七款养护肠道的食物,总有一款适合你
13398781896 2018-4-12 09:39
其实 肠道本身有自洁的功能 ,如果觉得肠道不干净或者有明显的便秘情况,通常是肠道自身的能力出现了问题,绝对不要盲目刮肠,这会让肠道彻底失去自洁能力(这也是为什么有些人吃了泻药去刮肠后,去医院检查肠道整个变黑的原因 …) 除了大米这种 1 月 1 次的代餐清肠办法,平常我们也要给肠道多来一些下面这种 ...
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一盘素菜,竟下了三碗饭,我能连吃半个月都不腻!
13398781896 2018-4-8 14:07
一盘素菜,竟下了三碗饭,我能连吃半个月都不腻!
鸡蛋 是家常菜里的宠儿,公认的营养食物,香嫩润滑,煎、炸、煮、炖皆可。而 阿倮 最爱吃的就是简单的荷包蛋,但吃多了就腻了,不如将荷包蛋换个做法吃,早餐秒变下饭菜。 今天 阿倮 教你用荷包蛋做道花样家常菜,营养又美味,我能连吃半个月都不腻~ 鱼香荷包蛋 配料 : 鸡蛋 6 个、生抽 2 汤匙 ...
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