|
酸菜鱼这样做菜好吃,赶紧试试
13398781896 2018-5-21 15:14
酸菜鱼这样做菜好吃,赶紧试试
食材 :淡水鱼 1条, 滇老头鱼酸菜 1袋,泡椒6粒,大蒜3瓣,生姜1小块,八角1粒,花椒1小把,干辣椒10条,香菜1根,腌鱼材料:蛋清1粒,淀粉1汤匙,料酒1汤匙,白糖1/2汤匙,盐1/2茶匙,白胡椒粉1/3茶匙 做法 : 1.将鱼平放在案板上,取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片 ...
310 次阅读|0 个评论
3款简单方便的焖饭,连菜都不用煮了
13398781896 2018-5-21 15:10
3款简单方便的焖饭,连菜都不用煮了
一餐饭并不在于厨艺水平有多精湛,选材有多繁复。只要极简、营养,好吃,就足以让心情平静而愉悦。 周末 做 焖饭 是最合适不过了,又快手,又简单方便。而且吃一口就忍不住吃了 2 碗。快来学学吧! 0 1 土豆焖饭 食材: 米两人份(量杯量两杯),土豆 1-2 个中等大小个头,有机 ...
325 次阅读|0 个评论
孕中期吃钙片吃多久好?
现代 2018-5-20 10:24
在怀孕期间,准妈妈消耗的钙量要远远多于普通人,胎儿的骨骼发育需要母体来提供大量的钙,那么准妈妈什么时候开始补钙?钙片要吃多久? 开始时间 通常情况下,建议准妈妈从4个月或20周左右(即孕中期)开始补钙,因为在孕早期,胎儿发育不明显,孕妇钙需求与常人无异,而从孕中期开始,胎儿进入迅速生长阶段,钙需求 ...
273 次阅读|0 个评论
讲讲体位的问题!
现代 2018-5-19 15:11
讲讲枕位的问题! 值班。 两个产妇在待产过程中发现都是枕后位,一个因为发烧考虑急性绒毛膜羊膜炎剖了(否则应该也能生),另一个经过加强宫缩,改变体位,转成枕前位,生了。 关于胎位,大多数产妇和家属只知道头位就是胎位正,但不知道头位也有很多种,我们专业术语称为“枕位”,不是所有类型的枕位都可以顺利阴道分 ...
270 次阅读|0 个评论
蜂蜜水这7个时候喝最好,赶紧看看
13398781896 2018-5-18 14:20
蜂蜜水这7个时候喝最好,赶紧看看
蜂蜜水 是我们很多人的最爱,喝它既能润燥又能预防便秘咳嗽。但是蜂蜜水可不能随便喝,要在正确时间喝它,才能喝出最大功效。 蜂蜜水,这 7个时候喝最好 01疲劳时 在所有天然食品中, 蜂蜜 含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液营养状况,特别 ...
283 次阅读|0 个评论
最简单防中风法,转给父母
13398781896 2018-5-18 14:17
最简单防中风法,转给父母
《美国营养学院学报》上的一项研究称, 每天吃一个鸡蛋 ,可以将罹患中风的风险降低约 12% ! 美国流行病学数据研究所研究人员对 1982 年至 2015 年的多项相关研究进行了分析,同时观察了不同食物如何影响人的心脏和血管状态。结果显示: 每天吃一个鸡蛋 ,中风风险 ...
282 次阅读|0 个评论
久坐家族的危机 你有吗?
现代 2018-5-17 14:58
朝九晚五的工作节奏,使白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过。 除了上班基本靠坐,下班后也少动,吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机,简直是“久坐族”的最佳代言人。 这样的“久坐生活”让女性长期缺乏运动,不仅身形会发生变化,阴道炎、内分泌问题等也会“蠢蠢欲动”。 私处透气差,妇科炎症频发 ...
273 次阅读|0 个评论
多汗要补气,无汗要养血!赶紧看看!
13398781896 2018-5-17 14:49
多汗要补气,无汗要养血!赶紧看看!
热时出汗在所难免,但有两种人有点怪:一种动不动就 大汗淋漓 ,另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。 这两种情况西医一般查不出问题,中医却有说法: 卫气虚则多汗,营血虚则无汗 。这话出自清代医学家程文囿所著的《医述》。南京市中西结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍说,卫气属阳,行 ...
288 次阅读|0 个评论
食用油小科普,涨姿势啦
13398781896 2018-5-17 14:47
食用油小科普,涨姿势啦
食用油 在我们日常饮食中有着不可替代的位置。人体必需的脂肪酸总量中, 70% 都来自于食用油。然而,越来越多的人因为吃油过量、用油不当,导致了肥胖,或引发与肥胖相关的慢性病。所以,平时我们怎么选油、用油才是正确的呢? 1 、 常见食用油的营养说明 不同的油来自不同的种子和果实,因此营养 ...
282 次阅读|0 个评论
注意在家里中如何防蚊虫:
现代 2018-5-17 10:48
夏天到了,蚊虫又开始恣意滋生。对于家里有宝宝的家庭来说,防止宝宝被蚊虫叮咬成了一件十分重要的事情。 注意在家里中如何防蚊虫: 注意卫生清洁,家里、家外的盆盆罐罐、水槽、地漏、盆栽等有积水的地方,尽量盖上盖子、勤换水、防积水,垃圾桶要有盖,容易积水的垃圾要及时清除,长期不居住的话,洗手池的水要放干, ...
269 次阅读|0 个评论
返回顶部