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日志

不要等到上医院才后悔!防治颈椎病只需一个

已有 1134 次阅读2016-11-16 11:02 | 颈椎病

颈椎病让人痛苦不堪,而全国约1.5亿人患有颈椎病,却很少受到重视。
哈尔滨医科大学第四附属医院骨科主任曲敬介绍:
由于对颈椎病的认识不全,大多数人只有在出现脖子僵硬、肩膀疼痛等症状时才会想到颈椎病;但是,在出现心绞痛、眼部发痒、视力下降等症状时却很少考虑,甚至不少医生也会被颈椎病“狡猾”的症状蒙蔽,造成误诊。
 
颈椎受伤,全身跟着遭殃!
颈椎由七块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤,会引发一系列“连锁反应”,影响全身健康。
70%的头痛跟脖子有关,被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变,很容易被忽略或误诊。
脖子供血不足易眩晕
颈椎病引起椎动脉供血不足,会导致颈性眩晕,特别是在颈部活动后。
颈椎病可引起吞咽不畅
这是因为食管上端和第六颈椎相邻,后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经,还会导致胃肠道蠕动减慢,诱发便秘、腹胀。 

防治颈椎病,一条热毛巾就搞定
中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。
每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。 

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